07 июня
Здоровое питание Семья и дети

Дети узнают, из чего состоит пища

8 июня в эфире «Детского радио» выйдет второй выпуск спецпроекта «Скатерть-самобранка». 

615
Pixabay

Серия просветительских радиопередач подготовлена совместно экспертами ФИЦ питания и биотехнологии и сайтом здоровое-питание.рф. Цель проекта – рассказать детям и их родителям о правильном питании, о том, какие продукты полезны и важны, а какие вредны, что необходимо употреблять для здорового роста и развития ребенка.

Темой второго выпуска станет «Из чего состоит пища». Дети узнают, что основные пищевые вещества – это белки, жиры и углеводы. Именно они составляют «скелет» рациона питания. Белки – это «кирпичики», основной строительный материал для организма. Углеводы – основной поставщик энергии, в них нуждаются все органы и системы (мышцы, сердце, печень, нервная система и др.). Жиры – также источник энергии, но не только, с ними в организм поступают жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К), жирные кислоты, включая полиненасыщенные (омега-3 и омега-6), которые важны для зрения, работы нервной и иммунной систем. В каких продуктах содержатся все эти необходимые людям элементы – расскажет «Скатерть-самобранка».

Программа выйдет на волнах «Детского радио» 8 июня в 10:49. Повтор можно будет услышать 9 июня в 17:19, 11 июня в 12:49 и 13 июня в 15:19. Запись программы можно найти здесь. Радиостанция вещает на FM-частоте в 36 российских городах с аудиторией в более 50 млн человек. 


615

Стоит прочитать

Здоровое питание – вкусно, просто и доступно каждому!
18 октября
Здоровое питание Новости
Здоровое питание – вкусно, просто и доступно каждому!

16 октября на радио «Комсомольская правда» прошел супермарафон правильного питания. В прямом эфире выступили более 20 ведущих экспертов, врачей и приглашенных звезд – амбассадоров проекта «Здоровое питание».

56
Дети и родители прошли курс «здорового питания и его воспитания» на мероприятии в Центральном детском магазине на Лубянке
Здоровое питание: как найти компромисс 
18 октября
Здоровое питание Библиотека видео
Здоровое питание: как найти компромисс 

Своим опытом делится актриса Анна Ардова.

61
Полезные сладости вместо конфет: мнение эксперта
18 октября
Здоровое питание О продуктах
Полезные сладости вместо конфет: мнение эксперта

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка рассказывает, какими полезными сладостями можно заменить конфеты.

141