26 Января
Здоровое питание

Личное мнение: что положить в тарелку здоровому человеку

Георгий Черданцев рассказывает о своем здоровом рационом на день.

547
Pixabay
Pixabay

Для поддержания наших жизненных сил каждый день мы употребляем различную пищу. Чтобы наш организм получал максимальное количество пищевых веществ для восполнения потребностей необходимо следить за своим рационом и делать его максимально сбалансированным. Георгий Черданцев, спортивный комментатор и телеведущий, рассказывает о том, что должно лежать, по его мнению, в тарелке здорового человека. 


547

Стоит прочитать

Хранение продовольственного сырья, пищевых продуктов и кулинарных изделий
14 Мая
Здоровое питание Роспотребнадзор рекомендует
Хранение продовольственного сырья, пищевых продуктов и кулинарных изделий

Правильное хранение сырья, полуфабрикатов и готовых блюд снижает риск развития инфекционных, паразитарных заболеваний и пищевых отравлений на предприятиях общественного питания.

35
Безопасность в питании
14 Мая
Здоровое питание Роспотребнадзор рекомендует
Безопасность в питании

Несмотря на разнообразие продуктов питания на прилавках магазинов, рынков, в уличных торговых точках, потребитель должен быть уверен в том, что выбранный им продукт безопасен.

60
Зачем питанию режим?
Признаки нехватки витаминов