Овощи и фрукты для сезонного питания

В холода организму нужна поддержка, чтобы противостоять вирусам. По этой причине важно уделять внимание употреблению сезонных фруктов и овощей. При этом они могут быть как свежими, так и замороженными или сушеными. Подробнее об этой теме рассказывает Нана Вачиковна Погосова, профессор, д. м. н., зам. гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ НМИЦ кардиологии Минздрава РФ.