10 Января
Здоровое питание Правила здорового питания

Переход на здоровое питание: с чего начать?

Советы от актера, режиссера и музыканта Алексея Воробьева.

486
Pixabay
Pixabay

Приходилось ли вам обещать себе «начать новую жизнь с нового года»? Например, наладить правильное питание, чтобы стать здоровее и стройнее? Наверняка. Но такие зароки нередко оказываются нарушены, потому что мы просто не знаем, с чего начать. Возможно, вам поможет совет от актера, режиссера и музыканта Алексея Воробьева. Тем более что очередной Новый год уже совсем скоро.




486

Стоит прочитать

Личное мнение: как перейти на здоровое питание
19 Января
Здоровое питание
Личное мнение: как перейти на здоровое питание

Ульяна Донскова рассказывает, секрет своего вдохновения.

9
Роспотребнадзор рекомендует питаться правильно
19 Января
Здоровое питание Новости
Роспотребнадзор рекомендует питаться правильно

В России становится всё больше людей, интересующихся здоровым образом жизни и правильным питанием. Но не все знают с чего начать.

943
Главное блюдо Крещенского сочельника
18 Января
Здоровое питание
Главное блюдо Крещенского сочельника

Что такое сочиво и как его готовят?

51
Определяем порцию
17 Января
Здоровое питание Цифры здоровья
Определяем порцию

Как понять, какое количество того или иного продукта нам нужно в день

939