Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Редис – для здоровья организма

Редис – для здоровья организма

30.06.2021
Здоровое питание Полезные продукты
2391
Редис – для здоровья организма
Чем полезен овощ – рассказывает программа «Жить здорово».

Редис – яркий и полезный корнеплод. В нем содержится много витамина С. Пучок редиса может на 50% восполнить ежедневную норму этого витамина. Также в овоще содержатся витамины группы В, витамин PP и минералы: натрий, фосфор, калий, кальций, а больше всего – железа. Однако у корнеплода есть еще одна важная способность – защищать мужчин от развития рака простаты. Подробности – в сюжете программы «Жить здорово». 

Нет доступных к воспроизведению файлов

Стоит прочитать

День орехов кешью. Чем они полезны?
День орехов кешью. Чем они полезны?

Узнаем, как кешью может поддержать организм, а в каком случае бывает опасен.

10630
Польза и вред бананов: 5 неожиданных побочных эффектов
Польза и вред бананов: 5 неожиданных побочных эффектов

Банан – один из самых доступных в любое время года фруктов. К тому же вкусный и полезный, особенно для сердца и кишечника. Но увлекаться не стоит – у него могут быть неприятные «побочки».

35934
Как выбрать качественные замороженные овощи
Как выбрать качественные замороженные овощи

Рассказывает эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова.

211