Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тайная жизнь новогодних салатов

Тайная жизнь новогодних салатов

28.12.2022
Здоровое питание Советы экспертов
5090
Тайная жизнь новогодних салатов
Сколько можно хранить блюда после праздника? 

Одним из главных блюд на новогоднем столе обычно бывает салат. Разнообразие рецептов позволяет сделать праздничное меню для семьи и гостей вкусным и нарядным. Однако следует помнить, что любой салат (помимо высокой калорийности) – благоприятная питательная среда для развития патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, которые способны вырабатывать токсины. Поэтому неправильно хранящийся салат может стать причиной тяжелого пищевого отравления.

В салате перемешано множество продуктов с разной стойкостью хранения, и поэтому его срок годности будет зависеть от рецепта. К тому же, салаты часто заправляют майонезом или другим соусом, а это ускоряет процессы размножения микробов. Поэтому салаты относят к скоропортящимся пищевым продуктам, которые рекомендуется хранить в холодильнике при температуре +2…+6ºС. 

Сроки годности салатов:

  • Салаты из сырых овощей или фруктов – могут хранится 18 часов, после заправки – 12.
  • Салаты с добавлением мяса, птицы, копченостей – 18 часов, после заправки – 12.
  • Салаты и винегреты из вареных овощей – тоже 18 часов, после заправки – 12.
  • Салаты с добавлением консервированных овощей или вареных яиц после заправки – только 6 часов.
  • Салаты с добавлением морепродуктов без заправки – 12 часов.
  • Салаты из маринованных, соленых, квашеных овощей – 36 часов.
Заправлять салаты безопаснее всего перед подачей на стол. Старайтесь не оставлять заправленный салат стоять всю ночь на новогоднем столе, лучше убрать его в холодильник.

Больше статей о здоровом питании.


Стоит прочитать

Здоровое питание – вкусно, просто и доступно каждому!
Здоровое питание – вкусно, просто и доступно каждому!

16 октября на радио «Комсомольская правда» прошел супермарафон правильного питания.

2303
Топ-5 причин набора веса в холода
Топ-5 причин набора веса в холода

Назвала Луиза Асцатрян, диетолог-эндокринолог Центра молекулярной диагностики CMD Говорово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

240