Так ли полезны ягоды годжи и семена чиа?
Выясняет доктор Мясников.
Сегодня продают много продуктов, широко разрекламированных как волшебные средства для укрепления организма и профилактики всех недугов. Это и семена чиа, и ягоды годжи, водоросль спирулина и зеленый кофе. Александр Мясников в программе «О самом главном» размышляет о том, насколько так называемые суперфуды действительно полезны и стоит ли тратить на них немалые деньги.
Стоит прочитать
Обсудили эту тему с Екатериной Анатольевной Пырьевой, кандидатом медицинских наук, заведующей лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
Руководитель отдела диетической помощи ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, врач-терапевт, эндокринолог, диетолог Фатима Дзгоева рассказывает, как сохранить здоровье в череде застолий.
Печень – главный фильтр организма. За одну минуту через нее протекает около 1,5 л крови, то есть в сутки получается 2 тыс. л.