19 Апреля
Партнерские проекты Жить здорово
Жить здорово

«Жить Здорово»: постные продукты с йодом

Программа «Жить здорово» раскрывает источники этого ценного элемента во время поста.

71
Pixabay
Pixabay

Йод – химический элемент, который содержится в ряде пищевых продуктов. Организм нуждается в йоде для выработки гормонов щитовидной железы. Эти гормоны участвуют в регуляции обмена веществ, а также контролируют многие другие важные функции. Особенно важно получение достаточного количества йода для синтеза гормонов во время беременности, поскольку они обеспечивают правильное развитие опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы ребенка. Из каких продуктов можно получить йод во время поста, чтобы сохранить баллнс этого элемента в организме? Рассказывает программа «Жить здорово».



71

Стоит прочитать

«Формула еды»: клубника для молодости и долголетия
08 Мая
Партнерские проекты Формула Еды
«Формула еды»: клубника для молодости и долголетия

Второй сезон программы продолжается – 8 мая в эфир канала «Россия-1» вышел восьмой выпуск передачи.  

0
О самом главном: продут, восполняющие энергию
«Жить Здорово»: экспертиза кефира
«Жить Здорово»: сок сельдерея