Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Подборка рецептов

Тема

Категория рецепта

Калорийность

Состав

Время

Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов!

Домашний хлеб на сковороде
255 мин 167 ккал/100 г

Простой, быстрый, доступный всем способ на каждый день!

5464
Творожный сыр из замороженного кефира
Творожный сыр из замороженного кефира
30 мин 53 ккал/100 г

Творожный сыр можно приготовить самостоятельно в домашних условиях с минимальными затратами.

3840
Царская каша
Царская каша
60 мин 210 ккал/100 г

Перловая каша издревле ценилась царскими особами.

3422
Кускус с яблоком и сухофруктами
Кускус с яблоком и сухофруктами
15-20 мин 317 ккал/100 г

Кускус - не самая привычная крупа и ее не многие умеют готовить правильно.

3330
Рыбные котлеты в духовке
Рыбные котлеты в духовке
119 ккал/100 г

Рецепт от победителя Всероссийского конкурса рецептов Елены Сергачевой.

2567
Говядина по-новгородски
Говядина по-новгородски
60 мин 180 ккал/100 г

Для этого рецепта вам не понадобятся дорогие части туши.

2436
Свинина в кисло-сладком соусе с ананасами
Свинина в кисло-сладком соусе с ананасами
30 мин 171 ккал/100 г

Что есть в любом китайском ресторане и в палатках с китайским фастфудом?

2207
Закуска «Слоеные кружочки» с разными начинками
Закуска «Слоеные кружочки» с разными начинками
30 мин 103 ккал/100 г

Быстрые закуски для гостей - это отличное начало праздничного ужина.

2030
Домашние куриные наггетсы
Домашние куриные наггетсы
60 мин 162 ккал/100 г

Вкусные куриные наггетсы! Муж увидел, как я нарезаю мясо для готовки, сказал: «Режь больше! Я такую вкуснятину съем очень ...

1960
Салат «Сила»
Салат «Сила»
10 мин 20 ккал/100 г

Любимый салат моей мамы! Это витаминная бомба.

1867