Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Сырные шарики со шпинатом

Сырные шарики со шпинатом

Мастер-классы Закуски Видео
666

Ингредиенты

  • Шпинат 500 г
  • Яйца 2 шт.
  • Твердый сыр 40 г
  • Белый хлеб 70 г
  • Панировочные сухари 60 г
  • Сыр для начинки 40 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Петрушка по вкусу
  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    103 ккал/100 г

  • Вес

    300 г

  • Количество порций

    4

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

8306
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

10863
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

6664