Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Какие компоненты питания важны?

Какие компоненты питания важны?

25.05.2021
Советы экспертов
2988
Какие компоненты питания важны?
Рассказывает эксперт Виктор Александрович Тутельян. 

Соблюдать правила здорового питания важно, но недостаточно – мы должны быть уверены, что с пищей получаем все необходимые для организма вещества и исключаем вредные. На какие компоненты питания следует обратить внимание, советует Виктор Александрович Тутельян, д.м.н., профессор, академик РАН, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». 

Стоит прочитать

«Формула еды»: яблоко – полезный десерт
«Формула еды»: яблоко – полезный десерт

Тридцать шестой выпуск передачи вышел 27 ноября в 9:00 на канале «Россия-1».

2485
Топ-5 полезных семян
Топ-5 полезных семян

Рассказываем, чем полезны семечки и как правильно включать их в рацион.

866
Доступная и полезная: выбираем лучшую белую рыбу
Доступная и полезная: выбираем лучшую белую рыбу

Вместе с Викторией Красавиной, экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

3209