Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт от «Формулы еды»: пицца с фаршем индейки вместо теста

Фирменный рецепт от «Формулы еды»: пицца с фаршем индейки вместо теста

Питание детей Питание 60+ Формула еды Мастер-классы Блюдо от шеф-повара Видео Семейные блюда
1006

23 марта в эфир вышел 12-й выпуск нового сезона популярной передачи о вкусных и полезных отечественных продуктах. На этот раз ведущие поехали в Ставропольский край и узнали все о пользе фарша из мяса индейки.

В финале ведущие вместе с шеф-поваром Алексеем Лачугиным приготовили пиццу с фаршем из мяса индейки вместо теста.

Процесс приготовления:

Добавляем в фарш яйцо, чтобы корж получился плотным, соль, перец, перемешиваем руками. Фарш скатываем в круг, выкладываем на смазанный маслом пергамент и придаем форму лепешки. Выпекаем в духовке – 10–12 минут при температуре 200 градусов. Достаем корж, намазываем томатным соусом, добавляем тертый сыр, нарезанные томаты и перец, базилик, ставим в духовку еще на 10 минут при той же температуре. Полезная пицца готова!


Ингредиенты

  • Фарш из мяса индейки 300 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Томатный соус 2 ст. л.
  • Моцарелла 100 г
  • Томаты 2 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Базилик по вкусу
  • Растительное масло 1 ст. л.
Куриный суп с кабачком
Куриный суп с кабачком

60 • 35 ккал/100 г

Существует много вариаций этого супа. Объединяет их то, что суп готовится из доступных продуктов, а результат получается превосходный.

49
Банановые сырники
Банановые сырники

25 • 362 ккал/100 г

Банановые сырники - это такое лакомство, которое понравится как взрослым, так и детям.

3385