Личное мнение: пакетированные соки
Если нужно выпить что-то полезное, то первое, что приходит на ум – это соки.
Не все, что продается в упаковке, является настоящим соком. И хорошо, если это будет морс. Но чаще на полках магазинов встречаются нектары и сокосодержащие напитки. А в них высока доля добавленного сахара, что не очень полезно для организма. Покупает ли пакетированные соки чемпионка мира по акробатике и телеведущая Юлия Костюшкина?
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
О том, как лучше выстроить свой рацион тем, кто тренируется, поговорили с младшим научным сотрудником лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Раджабкади Магомедовичем Раджабкадиевым.
Рассказала врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ Питания, биотехнологии и безопасности пищи Юлия Чехонина.
Когнитивные нарушения – важная проблема, их распространенность, как ожидается, будет только расти по мере старения населения.