Советы экспертов-диетологов о сбалансированном режиме питания.

Хотите перейти на здоровую еду, но не знаете с чего начать? Мы подскажем. 

Эксперт рассказала о важности употребления фруктов и овощей.

Какие фрукты и овощи нужно есть в последний весенний месяц, чтобы сохранять витаминный баланс?

На что обратить внимание при покупке мясной продукции

Шашлык можно приготовить из баранины, говядины, курицы, рыбы, овощей и даже фруктов. Но все же лучше отдать предпочтение свинине с небольшим содержанием сала – она легко переваривается.