Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Молочное желе с горьким шоколадом

Молочное желе с горьким шоколадом

Питание детей Питание 60+ Молочные продукты Десерты
573
Молочное желе с горьким шоколадом

Если хочется побаловать себя десертом, такое желе станет прекрасным вариантом. Молочная основа содержит много кальция, горький шоколад богат антиоксидантами и поднимает настроение. Совет: вкус будет ярче, если в молоко добавить немного ванили или корицы.

Ингредиенты

  • Молоко 150 г
  • Сахарный песок 10 г
  • Шоколад горький 30 г
  • Какао 5 г
  • Желатин 6 г
  • Холодная вода 30 г

Процесс приготовления

  1. Замачиваем желатин. Молоко нагреваем до горячего состояния, не давая закипеть.

    Молочное желе с горьким шоколадом 1
  2. Какао-порошок смешиваем с сахаром. Добавляем в эту смесь немного горячего молока, размешиваем и полученную смесь вливаем в оставшееся молоко. Туда же добавляем шоколад, поломанный на кусочки.

    Молочное желе с горьким шоколадом 2
  3. Начинаем взбивать полученную смесь блендером, одновременно вливая тонкой струйкой размоченный желатин. Взбиваем до полного растворения шоколада.

    Молочное желе с горьким шоколадом 3
  4. Разливаем желе по формам и ставим в холодильник. Как только желе застынет – можно лакомиться и угощать гостей!

    Молочное желе с горьким шоколадом 4
  • Время приготовления

    30 мин. мин

  • Калорийность

    84 ккал/100 г

  • Вес

    200 г

  • Количество порций

    1

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

1794
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

3218
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

1404