О здоровых привычках
Рассказывает Светлана Хоркина, российская гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка в упражнениях на брусьях, заслуженный мастер спорта России, первый заместитель начальника ЦСКА.
«Здоровый образ жизни» – популярный термин. Но все ли правильно понимают его значение? Таким вопросом задается Светлана. Для нее ЗОЖ означает ряд принципов, включающий и осознанное отношение к питанию, и выбор качественных продуктов, и поддержание физической активности и эмоционального состояния. Подробнее о своем отношении к ЗОЖ спортсменка рассказала в интервью Екатерине Головковой, эксперту Роспотребнадзора, руководителю проекта «Здоровое питание».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Своим отношением к здоровому питанию, детскому рациону, ограничениям и диетам с нашими читателями поделилась теле- и радиоведущая Тутта Ларсен.
Илья Гуров, российский певец, писатель, рассказал о своих пищевых привычках.
Сегодня, в День радио, предлагаем поговорить о том, каких правил питания придерживаются ведущие и как подкрепляют силы во время эфиров. Мы попросили известных диджеев рассказать о своем опыте.