Здоровье глаз: как питание влияет на остроту зрения

Елена Григорьевна Бессмертная, врач-эндокринолог и офтальмолог кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ЭНЦ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава РФ ответила на актуальные вопросы:

• Как сохранить остроту зрения на долгие годы?
• Как в этом может помочь питание?
• Какие продукты лучше включить в рацион для поддержания здоровья и работоспособности органов зрения? 
• Нужна ли глазам специальная гимнастика?