Полноценный и сбалансированный продукт содержит вещества, необходимые для роста и развития ребенка. Самое распространенное молоко – коровье, оно есть в любом магазине. На основе молока производят кефир, йогурт, масло, сметану, сыр, творог – наши любимые продукты питания. Молоко – один из главных источников белка. Также в нем много витаминов (A, D, B1 и B12) и минералов (кальций, фосфор, магний, йод).
