Натуральный молочный продукт. Сливки включают практически все полезные вещества, характерные для молока. Сливки рекомендуются для повышения иммунитета, улучшения работоспособности, нормализации сна, укрепления нервной системы. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в сливках, улучшают работу мозга, повышают способность человека воспринимать и запоминать информацию, что особенно важно во время учебы. А еще из них можно приготовить множество вкусных десертов. Только следует помнить, что сливки – калорийный продукт, и им не стоит увлекаться.