Молочный коктейль делают, взбивая в блендере молоко с разными добавками, иногда с мороженым. Напиток содержит кальций, играющий основную роль в развитии скелета и зубов. Помните, что пользу организму принесет только коктейль, приготовленный из натуральных компонентов, без лишнего сахара. Опасаться стоит коктейлей, приготовленных из искусственных порошковых ингредиентов.
