Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Что поможет чувствовать себя хорошо осенью

Что поможет чувствовать себя хорошо осенью

06.10.2024
Советы экспертов Здоровье Полезные советы
2048
Что поможет чувствовать себя хорошо осенью
Рассказал доктор Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия-1».
Наступила осень, световой день стал короче, опадают листья и все чаще идет дождь. В это время люди обычно страдают от хандры и нарушений сна, часто переедают. Доктор Мясников в программе «О самом главном» на канале «Россия-1» рассказал, как сохранить хорошее самочувствие даже в пасмурные дни и какие продукты могут заменить солнце. Сюжет смотрите по ссылке.

Стоит прочитать

Едим в одно и то же время: зачем это нужно?
Едим в одно и то же время: зачем это нужно?

Соблюдение режима питания для человека естественно. Попробуйте – и вы почувствуете себя лучше!

31904
9 полезных заправок для салатов
9 полезных заправок для салатов

Хотите добавить интересный вкус привычным блюдам? У нас есть несколько идей, как это сделать.

3622
Стартует Всероссийская горячая линия по профилактике гриппа и ОРВИ
Стартует Всероссийская горячая линия по профилактике гриппа и ОРВИ

Консультацию специалистов Роспотребнадзора можно получить до 11 октября 2024 года.

3228