Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как питаются летом жители Юга России

Как питаются летом жители Юга России

01.07.2021
Здоровое питание Питание по сезону
2297
Как питаются летом жители Юга России
Рассказывает Евгений Михайлов, мастер спорта международного класса, чемпион Европы по мотокроссу.

Евгений с семьей живет в солнечном Краснодарском крае, где выращивают прекрасные овощи и фрукты для всей России. Сезонные продукты особенно полезны для организма, содержат больше витаминов, так как они подвергаются заморозке или консервации. Мотогонщик рассказал о том, как строит свое питание в зависимости от сезона.


Стоит прочитать

Как поддержать организм весной
Как поддержать организм весной

Казалось бы, сейчас самое время наслаждаться пробуждением природы и радоваться жизни, но, к сожалению, это не всегда удается.

3771
Питание по сезону. Фрукты июня
Питание по сезону. Фрукты июня

Продолжаем рассказывать о том, какие продукты стоит включить в свое меню летом.

3456
Бодрая четверка: в каких продуктах искать витамины весной
Бодрая четверка: в каких продуктах искать витамины весной

Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

886