Какие компоненты питания важны?
25.05.2021
Советы экспертов
4490
Рассказывает эксперт Виктор Александрович Тутельян.
Соблюдать правила здорового питания важно, но недостаточно – мы должны быть уверены, что с пищей получаем все необходимые для организма вещества и исключаем вредные. На какие компоненты питания следует обратить внимание, советует Виктор Александрович Тутельян, д.м.н., профессор, академик РАН, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
Стоит прочитать
Непереносимость лактозы: реальна ли эта проблема?
Попробуем разобраться, с чем могут быть связаны неприятные ощущения после употребления молочных продуктов.
5491
Сахарный диабет 2 типа: что можно есть?
Какие продукты разрешено включать в рацион, а про какие лучше забыть.
9352
Профилактика коронавирусной инфекции
Помните о простых правилах, которые помогут снизить риск заражения.
3704