«О самом главном»: еда в пост
16.03.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
3101
Как правильно поститься?
Кто постится, тот знает: соблюдать предписанные правила и ощущать сытость нелегко. Организм, привыкший к более тяжелой и калорийной пище, постоянно требует энергии. Решение есть – нужно тщательно подобрать список продуктов, способных заменить любимые блюда. Какие это должны быть продукты, рассказывает программа «О самом главном».
Стоит прочитать
Выбираем качественные вареники с творогом
Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.
854
Чем полезно куриное яйцо
Расскажет программа «Формула еды» в субботу в 09:00 на канале «Россия-1».
1216
Бета-каротин: зачем он нужен и где содержится?
Бета-каротин – предшественник витамина А (ретинола) и мощный антиоксидант, обладает иммуностимулирующим и защитным действием. Познакомимся поближе.
4119