«О самом главном»: еда в пост
16.03.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
3573
Как правильно поститься?
Кто постится, тот знает: соблюдать предписанные правила и ощущать сытость нелегко. Организм, привыкший к более тяжелой и калорийной пище, постоянно требует энергии. Решение есть – нужно тщательно подобрать список продуктов, способных заменить любимые блюда. Какие это должны быть продукты, рассказывает программа «О самом главном».
Стоит прочитать
Как заготовить осенние ягоды
В октябре начинается сезон брусники, клюквы и шиповника. Чем полезны осенние ягоды, как их быстро заготовить и в каких блюдах использовать – советуют эксперты food.ru.
337
Позитивная еда: какие продукты избавят от хандры
Улучшить настроение могут не только дружеская поддержка или прогулка с любимым человеком, но и правильная еда.
6315
Блюда из капусты: запеканка и cтейк
Представляем рубрику «Просто. Полезно. Доступно. – Готовим вместе».
2790