«О самом главном»: еда в пост
16.03.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
4030
Как правильно поститься?
Кто постится, тот знает: соблюдать предписанные правила и ощущать сытость нелегко. Организм, привыкший к более тяжелой и калорийной пище, постоянно требует энергии. Решение есть – нужно тщательно подобрать список продуктов, способных заменить любимые блюда. Какие это должны быть продукты, рассказывает программа «О самом главном».
Стоит прочитать
Как крабовые палочки улучшают память и сохраняют молодость кожи
Об этом узнали ведущие программы «Формула еды», побывав на московском производстве рыбного продукта.
2936
Позитивная еда: какие продукты избавят от хандры
Улучшить настроение могут не только дружеская поддержка или прогулка с любимым человеком, но и правильная еда.
7076