«О самом главном»: еда в пост
16.03.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
4112
Как правильно поститься?
Кто постится, тот знает: соблюдать предписанные правила и ощущать сытость нелегко. Организм, привыкший к более тяжелой и калорийной пище, постоянно требует энергии. Решение есть – нужно тщательно подобрать список продуктов, способных заменить любимые блюда. Какие это должны быть продукты, рассказывает программа «О самом главном».
Стоит прочитать
Как производят горчицу
Узнают ведущие программы «Формула еды», а эксперт Роспотребнадзора даст советы по выбору качественного продукта.
2275
Как выбрать качественную крупу в магазине
Рассказывает эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова.
3422
Не ягода и не фрукт: чем полезен инжир
Испокон веков люди не только употребляли плод в пищу, но и лечились с помощью него от различных недугов.
6050