Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Тарелка здорового человека

Тарелка здорового человека

19.07.2021
Здоровое питание
54792
Тарелка здорового человека
На что ориентироваться при составлении полноценного рациона.

Что нужно есть каждый день, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества? Вот несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона от ведущего программы «Формула еды» Сергея Агапкина.

Стоит прочитать

«Три кита» здорового питания
«Три кита» здорового питания

Есть продукты опасные для здоровья. От чего нужно отказаться по мнению диетолога Михаила Гинзбурга.

4035
Чем заменить мясо в пост
Чем заменить мясо в пост

Вместе с Food.ru предлагаем восемь доступных альтернатив.

10599
Глава Роспотребнадзора Анна Попова: «Быть здоровым должно стать модно»
Глава Роспотребнадзора Анна Попова: «Быть здоровым должно стать модно»

Культура питания — важнейший компонент здорового образа жизни 

8499