Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Весна со вкусом

Весна со вкусом

17.03.2021
Здоровое питание
3635
Весна со вкусом
Примите участие в самом весеннем конкурсе!

Март и начало апреля – «те самые» месяцы в году, когда все мы чувствуем дыхание весны и пытаемся привести себя в форму к летнему сезону. Роспотребнадзор предупреждает: строгие ограничения в еде, как и необдуманное следование диетам, не принесут пользы вашему организму – наоборот, такие «драконовские» меры могут пагубно сказаться на иммунитете и общем состоянии.

Чтобы встретить весну, а затем и лето, с хорошим настроением, зарядившись витаминами и укрепив собственное здоровье, предлагаем вам принять участие в новом кулинарном конкурсе проекта “Здоровое питание”. Будем изобретать новые рецепты полезных весенних салатов!

ХОТИТЕ СТАТЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ НАШЕГО ВЕСЕННЕГО КОНКУРСА РЕЦЕПТОВ СКАЖИ #САЛАТ?

Тогда начнем:

  • Решите, какой салат вы будете готовить. В его составе могут быть полезные овощи, зелень, фрукты, крупы, рыба, мясо, дичь, орехи, легкие соусы и т.п. 

  • Приготовьте этот салат для себя, любимых, близких, друзей. Не поленитесь сфотографировать ингредиенты, процесс приготовления и готовый салат.

  • Выложите фотографии с пошаговым описанием приготовления в своем аккаунте на портале Рецепты.здоровое-питание.рф

  • У вас нет еще аккаунта на этом портале? Зарегистрируйтесь, это просто:
    https://xn--e1aa4abnv2b.xn----8sbehgcimb3cfabqj3b.xn--p1ai/auth/

Что будет оцениваться? Подача и оформление салата, сочетание ингредиентов, сервировка, оригинальность, доступность и полезность рецепта, низкая калорийность, и общее соответствие тематике конкурса. 

Количество публикаций от одного пользователя не ограничено.

Начало конкурса 17 марта.

Подведение итогов - 7 апреля 2021 года, во Всемирный День здоровья!


Стоит прочитать

Недельный рацион. Врач рассказала, сколько и чего есть для здоровья
Недельный рацион. Врач рассказала, сколько и чего есть для здоровья

Специалисты по питанию рассчитали, сколько и каких продуктов нужно съедать, чтобы получать все необходимые для организма пищевые вещества.

7718
Питание по сезону. Фрукты сентября
Питание по сезону. Фрукты сентября

Рассказываем о том, на какие продукты стоит обратить внимание в первом осеннем месяце.

7095
Персики – плоды красоты и здоровья
Персики – плоды красоты и здоровья

Сегодня расскажем, чем полезны эти фрукты и как не ошибиться при их выборе.

24654