Про полезные блины
Рассказывает амбассадор проекта «Здоровое питание» Светлана Зейналова.
Светлана старается придерживаться здорового образа жизни – она большое внимание уделяет правильному питанию. В здоровом питании две главные составляющие: режим приема пищи и состав продуктов, также важен объем порций, – считает ведущая. Что касается блинов, то для их приготовления Светлана предлагает использовать различные виды муки – цельнозерновую пшеничную, кукурузную или полбяную, рисовую, гречишную или ржаную. А есть еще амарантовая мука – она очень полезна и, кстати, не содержит глютен. Подробнее – в видеоинтервью с радио- и телеведущей, журналисткой Светланой Зейналовой.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Участники боролись за право получить обновленные школьные столовые, в которых будет доступна экспертная информация по здоровому питанию для школьников.
Это подтверждают результаты исследования, проведенного Роспотребнадзором в рамках проекта «Здоровое питание» национального проекта «Демография».
Назвала Полина Васильева, врач-диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.