Какие напитки лучше выбрать
Доктор медицинских наук Павел Раснер рассказывает о том, какие напитки стоит употреблять, чтобы быть здоровым.
Человеку необходимо выпивать не менее 1 л жидкости ежедневно. Зачем так много? Вода участвует во всех обменных процессах нашего организма – при ее недостатке будут страдать все системы. Считается ли суп водой? Какие напитки полезнее всего? Можно ли употреблять минеральную воду? На эти и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук Павел Раснер.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Как современные технологии и экология меняют котлету, рассказал глава НИЦ «Здоровое питание» Олег Медведев.
Ученые провели масштабное исследование и выяснили, что поможет жить дольше.
Стартует очередной этап проекта «Урок безопасности», организованный Группой компаний «Просвещение» при информационной поддержке проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».