Примерное однодневное меню 2397 ккал

Наименование блюда	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Гречневая каша на молоке	100	3,6	4,1	15,1
Творог 9 % жирности с молоком	125	12,7	9,4	4,4
Кофе ячменный с молоком	100	0,8	0,9	1,2

Наименование блюда	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Пюре фруктовое	100	0,4	-	15,7
Отвар шиповника	150	0,6	0,06	19,06

Наименование блюда	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Суп морковный протертый	250	2,4	8,2	10,7
Курица отварная	100	18,9	7,0	-
Свекла тушеная в сметанном соусе	160	2,3	8,2	22,8
Желе лимонное	125	2,3	-	20,5

Наименование блюда	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Отвар шиповника	200	0,6	0,06	19,06
Яблоко свежее	100	0,4	-	10

Наименование блюда	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Рыба отварная с картофельным пюре на растительном масле	100/150	1,9	5,6	16,3
Творог (сахар из дневной нормы)	50	7,2	8,5	5,3
Чай с лимоном (сахар из дневной нормы)	200	0,18	0,18	14,12

Наименование блюда	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Чернослив	50	1,1	-	32,8

Наименование блюда	Выход, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Масло сливочное	10	0,1	8,2	0,1
Хлеб ржаной	100	6,5	1,0	40,1
Хлеб пшеничный	150	11,8	3,6	80,1
Сахар	50	-	-	49,9