Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Школа здорового питания

Курс 4. Еда и миф. Развенчание мифов и заблуждений

Мифы и заблуждения о продуктах
© Photojuli / Фотобанк Лори
Урок 1
Мифы и заблуждения о продуктах

В современном информационном обществе сложно не подвергаться воздействию чужого мнения. Необходимо найти правильные ориентиры и им следовать. Что самое основное мы должны знать о продуктах?

Всё о мучных изделиях
© Юдин Владимир / Фотобанк Лори
Урок 2
Всё о мучных изделиях

Как правильно выбирать, как употреблять с пользой для здоровья?

Молоко, кисломолочные продукты
© Татьяна Яцевич / Фотобанк Лори
Урок 3
Молоко, кисломолочные продукты

Польза, ограничения и чем их можно заменить.

Все о крупах
© Наталья Семкина / Фотобанк Лори
Урок 4
Все о крупах

Крупы полезны абсолютно всем, так как содержат много полезных пищевых веществ.

Все о напитках
© Елена Веселова / Фотобанк Лори
Урок 5
Все о напитках

Минеральная вода, соки, чай, кофе что надо знать про них?

Все курсы