Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Школа здорового питания

Курс 4. Еда и миф. Развенчание мифов и заблуждений

Мифы и заблуждения о продуктах
Урок 1
Мифы и заблуждения о продуктах

В современном информационном обществе сложно не подвергаться воздействию чужого мнения. Необходимо найти правильные ориентиры и им следовать. Что самое основное мы должны знать о продуктах? 

Всё о мучных изделиях
Урок 2
Всё о мучных изделиях

Как правильно выбирать, как употреблять с пользой для здоровья?

Молоко, кисломолочные продукты
Урок 3
Молоко, кисломолочные продукты

Польза, ограничения и чем их можно заменить.

Все о крупах
Урок 4
Все о крупах

Крупы полезны абсолютно всем, так как содержат много полезных пищевых веществ. 

Все о напитках
Урок 5
Все о напитках

Минеральная вода, соки, чай, кофе - что надо знать про них?