Источник витаминов
Проверьте себя!
Витамины - это 13 различных по химической структуре и свойствам органических соединений. Без них наш организм не может нормально функционировать, а их недостаток приводит к болезням и серьезным сбоям. Если их не хватает чуть-чуть мы плохо себя чувствуем, снижается устойчивость к вирусным заболеаниям. Вы знаете, в каких продуктах искать витамины?
Что такое витамины?
Как называется синдром недостатка витаминов в организме?
Какой витамин называют “солнечным”?
Какой витамин больше всего необходим женщине во время беременности?
В каких продуктах содержится больше всего витмина C?
Каких цветов овощи и фрукты, богатые бета-каротином?
Сколько грамм овощей и фруктов нужно съедать в день, чтобы поддерживать витаминный баланс?
Результаты теста
/
Ваши знания о витаминах нужнаются в апгрейде.
Вы знакомы с витаминами. Но ваши знания нуждаются в дополнениях.
Превосходно! Ваш организм точно не останется без витаминов.