Мифы о еде
Продукты питания окружает целый ореол из мифов, которые распространяются в сети с молниеносной скоростью. Можете ли вы отличить миф от правды? Проверьте себя!
Жиры делают вас толстыми.
Если употреблять в пищу много белка – «вырастут большие мускулы».
Для снижения веса необходимо во всем себя ограничивать.
«Полезная» пища всегда невкусная.
Еда после 7 часов вечера - прямой путь к ожирению.
Восемь стаканов воды в день – магическое число.
Результаты теста
/
Вам стоит быть внимательнее при выборе источников информации. Приверженность мифам о еде может быть опасной для здоровья.
Во многом вы полагаетесь на сви знания и здравый смысл. Но некоторые мифы все-таки владеют вами.
Вы идеально отличаете миф от правды.