Правильно ли вы питаетесь?
Этот небольшой тест всего из шести вопросов поможет вам понять, насколько правильно организован ваш рацион и режим питания, а также какие меры стоит принять в первую очередь. При любом результате теста вы сможете найти на сайте подходящие для себя рекомендации для любого типа питания и возраста!
Как вы обычно питаетесь с утра?
Сколько раз в день вы принимаете пищу?
Какое питье вы предпочитаете в течение дня?
Какие продукты чаще всего присутствуют в вашем рационе?
Какие продукты предпочитаете на перекус?
Интересует ли вас качество и состав продуктов при покупке в магазине?
Результаты теста
Ваше питание далеко от идеала. Вы можете познакомиться с основными принципами на нашем сайте, а также почитать статьи о полезных продуктах.
В вашем рационе есть полезные продукты и вы соблюдаете некоторые правила. Но вам еще нужно поработать над дисциплиной.
Вы знаете, что такое здоровое питание и стараетесь следовать его правилам. В вашем рационе преобладают полезные продукты, также вы соблюдаете режим питания.