Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Детям и родителям

Какие продукты можно передать ребенку в летний лагерь

20.06.2022
343
Какие продукты можно передать ребенку в летний лагерь
Чем можно угощать детей, а каких продуктов лучше избегать – рассказали специалисты Всероссийского детского центра «Орленок».

Конечно, родители всегда переживают за своих детей, особенно когда отправляют их одних в детский лагерь. Многие волнуются из-за питания и при первой возможности стараются передать ребенку «гостинцы». Однако не все продукты разрешены в лагере. 

Вот список того, чем родители могут угостить ребенка:

  • Фрукты (яблоки, груши, мандарины, апельсины, бананы, киви), предварительно вымытые.

  • Вода питьевая, расфасованная в емкости (бутилированная), негазированная с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

  • Соки фруктовые и овощные, нектары с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

  • Хлебобулочные изделия в потребительской упаковке.

  • Орехи (кроме арахиса), сухофрукты с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

  • Мучные кондитерские изделия (печенье, вафли, мини-кексы, пряники) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

  • Кондитерские изделия сахарные (ирис тираженный, зефир, кондитерские батончики, конфеты, кроме карамели) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

Какие продукты запрещены для передачи детям: 

  • Торты и пирожные с кремом.

  • Пищевые продукты, приготовленные в домашних условиях (включая пирожки).

  • Грибы и продукты, приготовленные из них. 

  • Сырокопченые изделия и колбасы. 

  • Жареная во фритюре пищевая продукция и продукты общественного питания (картошка-фри). 

  • Блюда из мяса, рыбы, птицы, не прошедшие обработку (в том числе роллы). 

  • Газированные напитки и вода, квас.

  • Жевательная резинка. 

  • Фреши, морсы (холодные напитки из ягод и фруктов, не прошедшие обработку). 

  • Картофельные и кукурузные чипсы.

Помните, что дети в лагере питаются здорово, полноценно и разнообразно, рацион составлен диетологами в соответствии с потребностями, с соблюдением соотношения жиров, белков и углеводов, с учетом всех требований СанПиН. Поэтому большое количество продуктов «извне»  может нарушить сбалансированный режим питания детей. 

Летний_лагерь_какие_продукты_можно.jpg
Летний_лагерь_какие_продукты_можно.jpg

Стоит прочитать

Орлята сразились в кулинарном баттле
22 октября
Орлята сразились в кулинарном баттле

Во Всероссийском детском центре «Орленок» состоялся очередной этап фестиваля «Национальная кухня России». 

360
Национальные блюда Республики Ингушетия приготовили дети из ВДЦ «Орленок»
12 декабря
Национальные блюда Республики Ингушетия приготовили дети из ВДЦ «Орленок»

Во Всероссийском детском центре прошел 17-й по счету фестиваль-конкурс «Национальная кухня России», организованный совместно с проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание». 

337
Какие продукты помогут укрепить иммунитет?
19 сентября
Какие продукты помогут укрепить иммунитет?

На этот вопрос отвечают дети из ВДЦ «Орленок».

1016