Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Идем за рекомендациями. Олег Рой - о том, кому верить при выборе продуктов

Идем за рекомендациями. Олег Рой - о том, кому верить при выборе продуктов

10.03.2021
4537
Идем за рекомендациями. Олег Рой - о том, кому верить при выборе продуктов
Вокруг нас так много информации о здоровом питании. Кто поможет сориентироваться? 

Высокое качество продуктов на нашем столе – это крепкое здоровье и здоровое самочувствие, Чьим рекомендациям стоит верить, выбирая продукты для себя и своей семьи? Мнением поделился популярный писатель Олег Рой.


Стоит прочитать

Питание по сезону. Овощи октября
11 октября
Питание по сезону. Овощи октября

Продолжаем рассказывать о полезных продуктах осени.

837
Флавоноиды: зачем они нам нужны?
05 сентября
Флавоноиды: зачем они нам нужны?

Эти растительные пигменты, которым мы обязаны яркой окраской плодов, приносят пользу организму.

1370
Рацион бодрости: поели – можно и бежать!
11 января
Рацион бодрости: поели – можно и бежать!

Активный образ жизни, регулярная физическая активность – отличный вклад в свое здоровье. Как питаться, чтобы усилить эффект от тренировок?

1189