Роспотребнадзор рекомендует: чем полезны крупы?
10.02.2021
6610
Их важность в рационе сложно переоценить.
Крупы относятся к сложным углеводам - они дают сытость и энергию надолго, не приводя к появлению лишних жировых отложений. Поэтому каша - отличный вариант основного блюда для завтрака. Роспотребнадзор представляет полезную инфографику, из которой вы узнаете о содержании полезных веществ в разных видах круп.
Стоит прочитать
18 апреля
Обсудили эту тему с Екатериной Анатольевной Пырьевой, кандидатом медицинских наук, заведующей лабораторией возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
12264
26 декабря
Мандарины в декабре, с приближением Нового года, становятся самыми популярными у россиян фруктами.
4854
07 декабря
Как правильно понимать информацию о составе на этикетке
2620