Роспотребнадзор рекомендует: чем полезны крупы?
10.02.2021
6644
Их важность в рационе сложно переоценить.
Крупы относятся к сложным углеводам - они дают сытость и энергию надолго, не приводя к появлению лишних жировых отложений. Поэтому каша - отличный вариант основного блюда для завтрака. Роспотребнадзор представляет полезную инфографику, из которой вы узнаете о содержании полезных веществ в разных видах круп.
Стоит прочитать
28 ноября
В конце осени на прилавках множатся сорта цитрусовых — подоспел новый урожай из теплых стран.
953
11 августа
Грибы – дар природы, к которому нужно относиться с опаской. Очень важно знать, где их собирать и как правильно обрабатывать.
1105
28 октября
Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.
1299