Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

День домашнего хлеба. Хлеб в рационе россиян

День домашнего хлеба. Хлеб в рационе россиян

17.11.2021
Здоровое питание Полезные продукты Здоровые привычки Роспотребнадзор рекомендует
3538
День домашнего хлеба. Хлеб в рационе россиян
© Оксана Медведева / Фотобанк Лори

В России, невзирая на любые модные веяния, ценность хлеба остается непреложной. Традиционный российский символ изобилия и объект особого уважения, хлеб присутствует на наших столах каждый день. Подсчитано, что в среднем в течение жизни человек съедает около 15 тонн хлеба. В России ежегодно продается порядка 7,6 млн тонн хлеба в год. 70% спроса приходится на традиционные сорта невысокой стоимости, остальные 30% – на хлеб, обогащенный различными добавками, хлеб из смеси разных видов муки, а также разнообразные хлебцы, сдобу, сухари, гренки и другие хлебобулочные изделия.

Хлеб обязательно должен входить в состав здорового рациона. Это клетчатка, аминокислоты и витамины. И в первую очередь витамины группы В, которые нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой систем, улучшают работу кишечника, состояние кожи. С хлебом человек получает значительное количество минеральных веществ: калия, кальция, магния, натрия, фосфора, серы, хлора, железа, меди, йода, фтора, марганца. Но надо понимать, что витамины и многие микроэлементы находятся в основном в оболочке хлебного зерна. Поэтому в муке тонкого помола, когда зерно освобождается от оболочки, полезных веществ уже в 2–4 раза меньше, чем в муке грубого помола.

Роспотребнадзор уделяет большое внимание проверке качества и безопасности продуктов. Так, за 1 полугодие 2021 года по санитарно-химическим, микробиологическим и физико-химическим показателям было исследовано более 34 тысяч проб хлебобулочных изделий.

По содержанию загрязнителей химической природы, таких как токсичные элементы, пестициды, микотоксины (токсичные продукты жизнедеятельности микроскопических плесневых грибов) и других, удельный вес проб хлеба и хлебобулочных изделий, не соответствующих гигиеническим нормативам, составил 0,04% (за 1 полугодие 2020 года – не обнаружено). Удельный вес проб, не соответствующих гигиеническим нормативам по микробиологическим показателям (содержание плесени, дрожжей, патогенных микроорганизмов и другое) составил 1,41% (за 1 полугодие 2020 года – 1,81%).

По физико-химическим показателям, характеризующим качество продукции (влажность, состояние мякиша, консистенция, кислотность и другое), не соответствовали заявленным требованиям 1,26% проб (за 1 полугодие 2020 года – 2,02%). Специалистами Роспотребнадзора по вынесенным предписаниям о прекращении реализации и постановлениям об утилизации или уничтожении изъято из оборота более 1,8 тонн хлебобулочных изделий (за 1 полугодие 2020 года – 1,3 тонн).

Роспотребнадзором регулярно проводятся «горячие линии» по вопросам качества и безопасности хлебобулочных изделий, кондитерской продукции и срокам годности – все желающие могут позвонить по единому номеру, получить консультацию и задать вопросы экспертам. В ходе последней «горячей линии» поступило более 5000 обращений. Наиболее популярными были вопросы, связанные с требованиями к качеству и безопасности хлебобулочных изделий, кондитерской продукции и срокам годности в соответствии с нормативными правовыми актами РФ – 31% (1589 из 5132 обращений). На втором месте – вопросы о необходимости маркировки хлебобулочных изделий и кондитерской продукции – 20,2% (1035 из 5132 обращений). На третьем месте – вопросы, касающиеся рекомендаций по правильному выбору хлебобулочных изделий и кондитерской продукции – 16,4% (842 из 5132 обращений).

Также потребителей интересовали вопросы об адресах и других контактах, по которым можно обратиться в случае приобретения некачественного и потенциально опасного продукта – 14,3% (733 из 5132 обращений). Кроме того, были даны разъяснения о здоровом питании, качестве и безопасности хлебобулочных изделий, обогащенных витаминами и минеральными элементами – 7,8% (402 из 5132 обращений). «Горячая линия» Роспотребнадзора показала, что россиян очень волнуют вопросы качества хлеба, его правильного выбора и места этого традиционного продукта в здоровом питании.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Крахмал: полезен или нет?
Крахмал: полезен или нет?

Сегодня разберемся в этом вопросе.

3426
В чем сила кисломолочных продуктов
В чем сила кисломолочных продуктов

Рассказывает Елена Манохина, нутрициолог, педиатр Центра молекулярной диагностики CMD Свердловский ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.

3069
Как авокадо помогает похудеть
Как авокадо помогает похудеть

Расскажут ведущие программы «Жить здорово!».

10415