«Три кита» здорового питания
07.04.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
Здоровые привычки
Уроки питания
3129
Есть продукты опасные для здоровья. От чего нужно отказаться по мнению диетолога Михаила Гинзбурга.
Нерациональное питание – причина многих проблем современного человека. Ожирения, сахарного диабета, артериальной гипертонии, атеросклероза и других заболеваний можно избежать, если грамотно выстроить свой рацион.
От каких трех групп продуктов нужно отказаться, чтобы надолго сохранить активность и хорошее самочувствие, рассказывает Михаил Моисеевич Гинзбург, д. м. н., директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии.