В программе «О самом главном» рассказали про пользу сельдерея
В сельдерее множество витаминов – все части растения содержат аминокислоты и микроэлементы: бор, кальций, хлор и другие. Сельдерей богат клетчаткой и эфирными маслами, а также витаминами А, Е, К и витаминами группы В. Употребление сельдерея в пищу повышает жизненный тонус организма, устраняет сонливость и апатию, ускоряет выведение токсичных веществ. Введение в рацион сельдерея является хорошей профилактикой возрастных сердечно-сосудистых заболеваний. Программа «О самом главном» рассказывает о пользе этого овоща.
Стоит прочитать
Как разнообразить свой рацион в период холодов – рекомендации экспертов Роспотребнадзора.
Мероприятие проводится совместно с Роспотребнадзором в рамках образовательной программы проектов «Здоровое питание» и «Санпросвет».
Гиппократ применял свеклу в качестве лекарственного средства от некоторых болезней, последуем его примеру.