Когда пора бить тревогу

16.10.2020

Здоровое питание Питание и спорт

3751

Лишний вес - серьезная проблема для мирового здравоохранения. В том числе и российского.

По данным Роспотребнадзора избыточную массу тела в нашей стране имеют 30% детей и 15% подростков. Среди людей старшего возраста (от 20 до 65 лет) ожирением страдает каждый пятый россиянин.

Изменения тела могут быть не всегда заметны в зеркале. Но когда они станут очевидны, будет уже поздно - понадобится медикаментозное вмешательство, а возможно и хирургическое. Чтобы этого не допустить, необходимо следить за индексом массы тела и соотношением между объемами талии и бедер. Как рассчитать эти параметры и к каким значениям нужно стремиться, рассказывает доктор Александр Мясников.

#YOUTUBE_670#