Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

О любимых овощах, фруктах и заготовках

О любимых овощах, фруктах и заготовках

01.11.2021
Здоровое питание Здоровые привычки Роспотребнадзор рекомендует
1749
О любимых овощах, фруктах и заготовках
Рассказывает известный шеф-повар Виталий Истомин. 

Виталий признается, что иногда может съесть и колбасу или пончик, но основу его рациона составляют овощи – их всегда много в холодильнике. Также там можно найти сезонные фрукты – особенно летом, когда в магазинах много черешни, персиков и абрикосов. Шеф-повар больше любит отечественные фрукты и овощи, экзотические использует редко. Подробнее – в видеоинтервью с Виталием Истоминым.

Стоит прочитать

Смеемся и худеем
Смеемся и худеем

Оказывается, смех может не только улучшать настроение, но и способствовать снижению веса.

136
Какие продукты вызывают внезапную усталость
Какие продукты вызывают внезапную усталость

Рассказала врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ Питания, биотехнологии и безопасности пищи Юлия Чехонина.

1808
Не райская жизнь
Не райская жизнь

Какие правила нужно соблюдать, чтобы не отравиться.

3226