Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

О самом главном: продукты для иммунитета

О самом главном: продукты для иммунитета

07.03.2021
Здоровое питание Еда для иммунитета Витамины
2917
О самом главном: продукты для иммунитета
В каких продуктах найти витамины?

Ранней весной наш организм теряет стратегические запасы витаминов C, A и B. А недостаток витаминов, как и минералов, дает повод для весенней простуды и хандры. Но если вы рачительная хозяйка – у вас точно есть запасы в кладовой. Какие отечественные продукты помогут ослабленному иммунитету? Рассказывают эксперты программы "О самом главном" на канале "Россия 1".



Стоит прочитать

Питание осенью: как выстроить рацион, чтобы не болеть
Питание осенью: как выстроить рацион, чтобы не болеть

23 сентября в 12:00 состоится онлайн-конференция, посвященная питанию для укрепления иммунитета. 

2412
Цитрусовые: чем полезны
Цитрусовые: чем полезны

В сезон простуд лимоны, апельсины, мандарины, грейпфруты поддержат иммунитет.

7750
Рацион для крепкого иммунитета ребенка
Рацион для крепкого иммунитета ребенка

Какие продукты помогут реже болеть – рассказываем в этой статье.

12659