Как правильно выстроить рацион детей и подростков – расскажут эксперты проекта «Здоровое питание»

В Международный день молодежи, 12 августа в 12:00 в пресс-центре ИД «Комсомольская правда» состоится онлайн-конференция, посвященная питанию молодых людей.

Темой конференции станет «День молодежи: безопасное питание, здоровье и иммунитет». Организаторы мероприятия – проект «Здоровое питание», реализуемый в рамках нацпроекта «Демография», и медиагруппа «Комсомольская правда».

В обсуждении актуальной темы примут участие приглашенные спикеры: Надежда Раева, начальник отдела надзора по гигиене питания Управления по Московской области Роспотребнадзора; Ольга Кормухина, певица, заслуженная артистка России; Анастасия Морозова, блогер, победитель кулинарного поединка фуд-блогеров, организованного Роспотребнадзором и «Комсомольской правдой», а также представители ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» и ВДЦ «Орленок».

Спикеры обсудят основные правила питания молодых людей, законы построения сбалансированного рациона детей и подростков. Эксперты расскажут, какие продукты обязательно должны быть в меню подрастающего поколения, а какие могут нанести существенный вред организму. И, конечно, важной темой станет увлечение молодежи фастфудом, газированными напитками и энергетиками – специалисты пояснят, как это может отразиться на здоровье.

Гости мероприятия поделятся личным опытом организации семейного питания, поговорят о соблюдении правил безопасности питания летом, расскажут, какие продукты обязательно должны быть в их тарелке здорового человека и каких правил здорового питания они придерживаются.

На пресс-конференции будет представлен уникальный сервис «4 сезона – тарелка здорового человека», который именно в этот день стартует в рамках проекта «Здоровое питание». Это многофункциональная сервисная платформа, с помощью которой каждый пользователь сможет бесплатно подобрать для себя оптимальную программу питания в зависимости от задачи – для снижения или удержания веса, для профилактики различных заболеваний.

Уже сейчас доступны порядка 30 программ питания, постепенно будут добавляться новые. Все они разработаны специалистами ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи» и экспертами ведущих научных центров страны. Также с помощью сервиса можно получить советы по правильному питанию с учетом сезонности, рассчитать калорийность блюд, выбрать программу тренировок, адать вопросы экспертам и многое другое.

Онлайн-трансляция будет доступна в социальных сетях проекта «Здоровое питание» и «Комсомольской правды», а также на сайте kp.ru. Начало в 12:00 по московскому времени. Нас ждет интересный и содержательный разговор, не пропустите!