Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Программа «О самом главном» рассказывает о том, как укрепить иммунитет

Программа «О самом главном» рассказывает о том, как укрепить иммунитет

28.04.2021
Здоровое питание Витамины
3779
Программа «О самом главном» рассказывает о том, как укрепить иммунитет

В комплексе полезных веществ, которые организм получает с пищей, есть важные для здоровья микроэлементы, способствующие укреплению иммунной системы. Это селен, магний и цинк. В каких продуктах они содержатся и где концентрация выше? Узнайте из программы «О самом главном» по ссылке.

Стоит прочитать

Вам кофе или чай?
Вам кофе или чай?

Сравним два напитка и выясним, какой из них полезнее для здоровья.

1715
Витаминная команда
Витаминная команда

Какие витамины особенно нужны в холодное время года, и в каких продуктах они содержатся.

1128
Пополняем запас витаминов
Пополняем запас витаминов

Какие витамины необходимы нам в холодное время года, и в каких продуктах они содержатся.

7860