Программа «Жить здорово» о полезном завтраке
19.04.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
Советы экспертов
8799
Завтрак – самый важный прием пищи. Он заряжает нас энергией и помогает восполнить питательные вещества. Поэтому для первого приема пищи необходимо подбирать правильные продукты. Что должно оказаться на вашей тарелке с утра, рассказывает программа «Жить здорово».
Стоит прочитать
Выбираем овощи и фрукты: пять главных правил
Напоминаем, на что обратить внимание при покупке плодоовощной продукции.
932
Зеленый горошек – полезный гарнир
Привычный для россиян продукт, его всегда добавляли в салаты или подавали на гарнир.
9006
Болгарский перец – для бодрости и иммунитета
О пользе перца рассказывает Юлия Зотова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
3732