Программа «Жить здорово» о полезном завтраке
19.04.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
Советы экспертов
4000
Завтрак – самый важный прием пищи. Он заряжает нас энергией и помогает восполнить питательные вещества. Поэтому для первого приема пищи необходимо подбирать правильные продукты. Что должно оказаться на вашей тарелке с утра, рассказывает программа «Жить здорово».
Стоит прочитать
Пищевые волокна – важный компонент здорового питания
В чем их польза и почему они стали неотъемлемой частью повседневной пищи.
7402
Сколько воды нужно пить в день?
На актуальный вопрос отвечает врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Залетова.
434
Болгарский перец – рекордсмен по содержанию витамина С
О пользе перца рассказывает Юлия Зотова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
517