Программа «Жить здорово»: витаминный морковный сок

Сколько его нужно пить, чтобы понизить давление? 

Одна из причин повышения артериального давления – задержка соли в организме. Примерно в двух стаканах морковного сока содержится свыше 90% суточной нормы калия. Он способствует выведению натрия (соли) из организма, отек сосудов уменьшается и давление понижается. Такой же результат дает физическая активность и снижение веса. Однако морковный сок содержит витамин А, флавоноиды, растительные вещества. То есть укрепляет силы организма. Можно заменить перекус стаканом морковного сока и получить максимум пользы для здоровья. Подробнее смотрите в сюжете программы программа «Жить здорово».