Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Роспотребнадзор рекомендует: как составить правильное меню для ребенка

Роспотребнадзор рекомендует: как составить правильное меню для ребенка

01.06.2022
Полезные продукты Питание детей Роспотребнадзор рекомендует Школьное питание
874
Роспотребнадзор рекомендует: как составить правильное меню для ребенка
Роспотребнадзор перечисляет 5 шагов, как составить сбалансированное меню, если в вашей семье есть школьник.

Правильное питание для ребенка на этапе взросления - едва ли не важнее, чем для взрослого. Ведь в это время закладываются пищевые привычки, формирующие здоровье на долгие годы вперед. А когда ребенок становится школьником, его телу и мозгу требуется огромное количество качественной энергии - и ее не получишь из фастфуда или скорого перекуса на бегу. Чем полноценнее рацион ученика, тем легче он будет усваивать материал и восстанавливаться после нагрузок.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Как приготовить полезный бургер
Как приготовить полезный бургер

Узнали дети из ВДЦ «Орленок» в рамках совместных образовательных программ с проектами Роспотребнадзора «Здоровое питание» и «Санпросвет».

347
Дети узнали, чем полезен йод
Дети узнали, чем полезен йод

22 мая в эфир вышел очередной выпуск рубрики «ЗОЖкины» в программе «С добрым утром, малыши!» на телеканале «Карусель».

373