«Жить Здорово»: экспертиза растительных масел
Какие полезные вещества содержатся в этом продукте и какое масло лучше?
Многие растительные масла обладают полезными свойствами и являются обязательным элементом сбалансированного рациона питания. В них содержатся важные для организма витамины K и E, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6. На российском рынке представлен широкий выбор растительных масел. Благодаря этому каждый может выбрать для себя продукт по своему индивидуальному вкусу. Например, многие предпочетают оливковое масло. Чем оно полезно и как его выбрать рассказывает программа «Жить здорово».
Стоит прочитать
4 декабря в прямом эфире состоялась онлайн-конференция на тему «Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»: итоги года», организованная совместно с медиагруппой «Комсомольская правда». Трансляцию посмотрели более 700 тысяч зрителей.
Чем полезны сок, морс и компот – поясняет врач-диетолог Центра молекулярной диагностики CMD Домодедово ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Стеценко.