«Жить Здорово»: экспертиза растительных масел
Какие полезные вещества содержатся в этом продукте и какое масло лучше?
Многие растительные масла обладают полезными свойствами и являются обязательным элементом сбалансированного рациона питания. В них содержатся важные для организма витамины K и E, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6. На российском рынке представлен широкий выбор растительных масел. Благодаря этому каждый может выбрать для себя продукт по своему индивидуальному вкусу. Например, многие предпочетают оливковое масло. Чем оно полезно и как его выбрать рассказывает программа «Жить здорово».
Стоит прочитать
Хотите перейти на здоровую еду, но не знаете, с чего начать? Мы подскажем.
Съемочная группа программы снова отправилась на «край земли» – в поселок Териберка, расположенный на Кольском полуострове.
Ожирение – серьезная проблема нашего времени, один из факторов риска развития онкологии. Во Всемирный день борьбы с ожирением давайте попробуем разобраться в причинах возникновения этого заболевания.