Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как выращивают арбузы

Как выращивают арбузы

25.08.2022
Здоровое питание Питание по сезону Здоровый гастротуризм Фрукты
4022
Как выращивают арбузы
Расскажет программа «Формула еды» – в субботу, в 9 утра, на канале «Россия-1».

Увлекательное гастрономическое путешествие по России продолжается. На этот раз Сергей Агапкин и Сесиль Плеже посетят Астраханскую область, известную своими сочными и сладкими арбузами. Ведущие увидят, как выращивают эту популярную бахчевую культуру и выяснят все о пользе продукта.

Арбузы очень любят в России, и не зря – ведь их мякоть не только вкусная, но и очень полезная. В ней содержится целый комплекс витаминов, необходимых организму: А, В, С, а также магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий. Арбуз прекрасно освежает в летнюю жару, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает процесс пищеварения, выводит холестерин, обладает желчегонным действием, укрепляет иммунитет. Его можно есть даже больным сахарным диабетом – сахаров в арбузе немного, да и те легкоусвояемые. Правда, лучше не злоупотреблять.

Чем еще полезен арбуз? Как выбрать спелый плод? Какие блюда можно приготовить на основе арбуза? Об этом вы узнаете, посмотрев очередной выпуск программы «Формула еды». Он выйдет 27 августа в 09:00 на канале «Россия-1». Не пропустите!  

 

Стоит прочитать

Какие витамины необходимы весной и где их найти
Какие витамины необходимы весной и где их найти

Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

13871
Питание по сезону: овощи марта
Питание по сезону: овощи марта

Продукты, которые стоит включить в свой рацион в первый весенний месяц.

5056