Фастфуд и сладости: стоит ли запрещать ребенку?
20.11.2023
Здоровое питание
Советы экспертов
Питание детей
760
Пояснения от ведущего научного сотрудника ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
В фастфуде много жиров и соли – это делает вкус ярче и привлекает детей. Изредка можно позволить ребенку съесть бургер с картошкой, но не стоит превращать это в поощрение, как и строить рацион на подобных продуктах.
Подробнее о фастфуде рассказывает Адиля Ильгизовна Сафронова, к.м.н., ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Легко и просто: делаем свое питание более здоровым
Правильное питание – одно из важных условий хорошего самочувствия и активности.
4884
Гигиена прежде всего!
Эксперты проекта Роспотребнадзора «Санпросвет» напоминают о принципах приготовления, хранения и потребления пищи.
3722
Научное мнение: диетолог о похудении
Во всемирный день худеющих о различных способах снижения веса рассказывает врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Николаевна Денисова.
4443